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Etappe 4 von 10

Santo Toribio de Liébana – Espinama

Erst geht es bergauf, dann bergab, und dann stehen die Picos de Europa direkt vor…

Distanz
21,7 km
Aufstieg
↑ 1.236 m
Abstieg
↓ 729 m
Gehzeit
≈ 8 Std. 15 Min.
Schwierigkeit
Schwer
Höchster Punkt
1.127 m
Wetter in Espinama2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

0 m600 m1200 m0 km5101520

Espinama liegt ruhig da, die Berge ragen wie eine Mauer um das Dorf auf. Rucksack runter, Schuhe aus. Du spürst den Tag in den Beinen, denn das war eine harte Etappe: mehr als 1200 Meter Aufstieg ab dem Kloster Santo Toribio und danach ein Abstieg, den deine Knie so schnell nicht vergessen. Du hast über 8 Stunden gebraucht.

Bevor du dich setzt, erledige noch kurz das Nötigste. Espinama ist das letzte Dorf mit einem Laden und einem Geldautomaten vor den Bergen. Kauf hier Essen und Wasser für morgen. Du wirst beides noch dringend brauchen. Danach darfst du dich zurücklehnen und auf die Route zurückblicken. Die Kalkfelsen der Picos de Europa heben sich scharf vom Himmel ab, genau dort, wohin du morgen läufst.

Tipps für diese Etappe

  • Hol dir in Espinama Bargeld und kauf Essen und Wasser für morgen. Danach kommen die Berge.
  • Brich früh auf: Bei so viel Aufstieg willst du nicht in der Dämmerung ankommen.
  • Wanderstöcke schonen deine Knie beim langen Abstieg.

Übernachten in Espinama

8 Unterkünfte

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