Negreira laat je achter je in de stilte van de vroege ochtend. De laatste huizen glijden voorbij, dan nemen bospaden en landweggetjes het over. Het begin is vriendelijk, maar dat duurt niet. Daarna gaat het op, af en weer op. Je loopt door bos, langs weilanden en door gehuchten waar je vooral de hanen hoort.
Het is een lange dag. Ruim 8 uur onderweg, met ruim 600 meter klimmen. Dat telt op, vooral in je benen. Lago komt dan ook als een opluchting: klein, landelijk, tijd om je schoenen uit te trekken. Neem genoeg eten en water mee en gun jezelf onderweg een paar echte pauzes.