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Etapa 5 de 21

Santelices – Arija

Orvalho nos prados e uma subida que acorda os músculos das pernas.

Distância
24,6 km
Subida
↑ 462 m
Descida
↓ 307 m
Tempo a pé
≈ 7 h 15 min
Dificuldade
Moderada
Ponto mais alto
920 m
O tempo em Arija2 dias e o sol

Previsão para o fim da etapa · Open-Meteo

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Orvalho na relva e, algures atrás de uma cerca, um cão a ladrar. É assim que se começa o dia em Santelices: tudo verde, tranquilo, sem pressas. Os primeiros quilómetros fazem-se quase sozinhos.

Depois começa a subida. Não de uma só vez, mas por troços, até se passar dos 900 metros. Não é uma subida monstruosa, mas chega para sentir os gémeos. Depois o caminho volta a descer, embora sem regressar ao nível da partida. Contem-se cerca de 7 horas de marcha, sem contar as pausas. Chega-se a Arija com as pernas pesadas e a cabeça satisfeita. Convém dividir o dia em troços e caminhar ao ritmo de cada um. Arija não foge a ninguém.

Dicas para esta etapa

  • À saída, vestir uma camada extra: acima dos 900 metros pode estar fresco.
  • Levar comida suficiente para uma pausa retemperadora a meio do percurso.
  • Usar os bastões na descida, que poupam os joelhos.

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