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Etapa 7 de 8

Muxía – Nemiña

Costa, vento e um interminável sobe e desce.

Distância
31,5 km
Subida
↑ 1.051 m
Descida
↓ 1.041 m
Tempo a pé
≈ 10 h 45 min
Dificuldade
Difícil
Ponto mais alto
264 m
O tempo em Nemiña2 dias e o sol

Previsão para o fim da etapa · Open-Meteo

Trilho: Wikiloc

0 m150 m300 m0 km102030

Rochas, urze e o oceano Atlântico, que acompanha quase o dia inteiro. O trilho serpenteia ao longo da costa, desce a pequenas baías e volta a subir por colinas abertas. Há pouco abrigo. Aqui, o vento sopra sem tréguas.

O ponto mais alto tem pouca expressão, mas o dia inteiro é um sobe e desce. No total, são mais de 1000 metros de subida acumulada. Sente-se sobretudo na segunda metade, quando as pernas já têm muitos quilómetros. São mais de dez horas a caminhar, sem contar as pausas. No fim, desce-se até Nemiña, uma pequena aldeia costeira junto a uma praia. Convém, por isso, prever pausas com folga e chegar bem antes de anoitecer.

Dicas para esta etapa

  • Levar comida e água para o dia inteiro.
  • Manter um ritmo baixo nas primeiras subidas; as colinas não acabam.
  • Calçar sapatos robustos, com sola de bom piso: os trilhos rochosos junto à costa ficam escorregadios com chuva.

Onde dormir em Nemiña

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