Denne dag kræver først og fremmest tålmodighed. Det er en lang, flad etape på omkring 23 kilometer, og næsten seks timers gang er også uden stigninger et stykke arbejde. Du behøver ikke presse dig, men du skal kunne holde ud.
Rytmen kommer af sig selv. Få højdeforskelle, få overraskelser og masser af plads til dine tanker. Dejligt, hvis du er træt af bakkerne, lidt ensformigt, hvis du leder efter afveksling. Hold derfor bevidst pauser, også når det ikke føles nødvendigt.
I Gaillères ankommer du i ro og mag, uden at dagen har udmattet dig. Den sidste strækning går du mellem høje fyrretræer, hvor sandet lyder blødt under dine sko, og lyset falder ned gennem trækronerne.