Du går ind i Fontcouverte med trætte fødder. Næsten 30 kilometer ligger bag dig, og du mærker dem helt op i hofterne. Der var ikke mange højdemeter: dagens små stigninger er i sig selv ingenting. Det var distancen, der talte, kilometer efter kilometer over åbent land fra Saint-Jean-d’Angély.
Omkring 8 timer er lang tid, også når det føles fladt. Dagens rytme bærer dig, men du skal kunne holde den. Tag pauserne alvorligt, og spis, før du bliver sulten. Når du er fremme, må du roligt blive siddende lidt. Skridt for skridt kommer du frem, mere er der ikke i det.