Je benen weten het al na het eerste uur: dit wordt een dag van lange adem. Ruim 8 uur onderweg, met één lange, steile klim waarin je ademhaling het tempo bepaalt. Begin rustig. Je hoofd mag even leeg, je voeten doen het werk.
Onderweg steek je de grens over, van Portugal naar Spanje. Zet je horloge een uur vooruit. Daarna volgt een lange afdaling die je knieën meer vraagt dan je denkt. Het landschap blijft ruim en stil. In Verín stap je de openbare albergue binnen, zet je rugzak neer en schop je je schoenen uit.