Cette étape met vos genoux à rude épreuve. Vous marchez longtemps en descente, bien plus que vous ne montez, et c’est seulement au bout de quelques heures que vous le sentez vraiment. Plus de 1200 mètres de dénivelé négatif, ce n’est pas rien.
À partir de Berducedo, vous descendez vers le barrage de Salime. La vue sur l’eau fait oublier bien des efforts. Ensuite, le Primitivo vous réclame encore quelque chose : une montée raide, 360 mètres de dénivelé positif en 5 kilomètres, juste au moment où vos jambes sont déjà fatiguées. Prenez votre temps et trouvez votre propre rythme. Vous arrivez ainsi à Grandas de Salime, où vous poserez votre sac à dos avec un soupir de soulagement.
Marchez sans vous presser, les montagnes ne s’envoleront pas.