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Etappe 9 von 14

O Cádavo – Lugo

Ein langer Tag, an dessen Ende die römische Stadtmauer von Lugo auf dich wartet.

Distanz
29,1 km
Aufstieg
↑ 489 m
Abstieg
↓ 729 m
Gehzeit
≈ 8 Std. 45 Min.
Schwierigkeit
Schwer
Höchster Punkt
853 m
Wetter in Lugo2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km510152025

Du verlässt O Cádavo, während das Dorf noch halb schläft. Der Weg schlängelt sich zwischen Weiden und kleinen Wäldchen hindurch, und die ersten Stunden laufen sich leicht. Trotzdem wird es ein langer Tag: Du bist fast neun Stunden unterwegs. Mehrmals geht es kräftig bergauf, noch öfter aber bergab, und das spürst du später in den Knien.

Der letzte Abschnitt nach Lugo heißt vor allem: Zähne zusammenbeißen. Dann taucht die alte römische Stadtmauer vor dir auf, die noch immer komplett um die Altstadt herum steht. Du gehst mitten hindurch, Richtung Kathedrale. Wirf noch einen Blick zurück: Dort liegt das grüne Land mit seinen Steinmauern und den Kühen, die in aller Ruhe weitergrasen.

Tipps für diese Etappe

  • Teile dir deine Pausen gut ein; das ist ein Tag, der einen langen Atem verlangt.
  • Geh die Abstiege ruhig an, denn Knie und Zehen werden stark beansprucht.
  • Lauf in Lugo ein Stück auf der Stadtmauer, auch wenn du müde bist.

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