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Tappa 6 di 11

Cortegada – Berán

Una giornata che richiede pazienza: sempre in salita, poi di nuovo giù.

Distanza
22,2 km
Salita
↑ 536 m
Discesa
↓ 408 m
Tempo di cammino
≈ 6 h 45 min
Difficoltà
Media
Punto più alto
278 m
Meteo a Berán2 giorni e il sole

Previsioni per l'arrivo della tappa · Open-Meteo

Traccia: Codeseda Viva (Wikiloc)

0 m150 m300 m0 km5101520

Questa giornata richiede soprattutto tenacia. Sei in cammino per quasi 7 ore e il sentiero continua a salire e scendere. Il punto più alto non è molto alto, ma non c’è motivo di rallegrarsene.

In totale sali più di 500 metri, in tratti brevi che si sommano. Lo senti soprattutto nella seconda metà. Anche in discesa non c’è riposo: lì lavorano duramente le ginocchia. Trova il tuo ritmo, mangia qualcosa per tempo e non guardare troppo spesso il contatore. Berán non è un paese dove ti viene voglia di fare un giro, ma dopo questa giornata non ce n’è nemmeno bisogno. Scarpe fuori, gambe in alto. Ottimo lavoro, pellegrino.

Consigli per questa tappa

  • Scendi con calma e a passi corti: la discesa affatica le ginocchia tanto quanto la salita.
  • Sei in cammino quasi 7 ore: a metà strada fai una vera pausa, non uno spuntino in piedi.
  • I bastoncini aiutano sui tanti brevi saliscendi.

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