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Étape 1 sur 4

Muros – O Cruceiro de Roo

Pas de grandes montagnes, mais une journée faite de courtes montées.

Distance
18,8 km
Montée
↑ 539 m
Descente
↓ 498 m
Temps de marche
≈ 6 h
Difficulté
Moyen
Point culminant
151 m
Météo à O Cruceiro de Roo2 jours et le soleil

Prévisions pour la fin de l'étape · Open-Meteo

0 m100 m200 m0 km51015

Vous le sentez dès la première heure dans les jambes : ce n’est pas une promenade en terrain plat. Le point culminant est modeste, mais le chemin monte et descend sans cesse. À l’arrivée, vous aurez grimpé plus de 500 mètres. Aucune montée n’est longue, mais ensemble, elles finissent par peser.

Vous partez de Muros, au bord de l’eau de la ría. C’est la première étape : laissez tranquillement votre corps et votre sac à dos se mettre en route. Environ six heures, pauses comprises, est une bonne durée. À la fin vous attend O Cruceiro de Roo. Ce n’est pas une grande ville, mais un endroit où l’on pose volontiers son sac. La première journée est derrière vous et la suite viendra d’elle-même. Surtout, ne partez pas trop vite.

Conseils pour cette étape

  • Gardez un rythme lent : les nombreuses petites montées demandent plus à vos jambes que vous ne le pensez.
  • Prévoyez environ six heures, pauses comprises. Inutile de vous presser.
  • C'est votre premier jour ? Vérifiez vos chaussures et votre sac à dos au bout d'une heure.

Avant le départ : dormir à Muros

6 adresses

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Dormir à O Cruceiro de Roo

4 adresses

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