Schon nach der ersten Stunde spürst du es in den Beinen: Das hier ist keine flache Wanderung. Der höchste Punkt ist bescheiden, aber die Route geht ständig bergauf und bergab. Am Ende hast du mehr als 500 Meter Aufstieg hinter dir. Kein einzelner Anstieg ist lang, zusammen läppert sich das ganz schön.
Du startest in Muros, direkt am Wasser der Ría. Es ist die erste Etappe, also gewöhne dich in Ruhe an deinen Körper und deinen Rucksack. Etwa sechs Stunden sind ein gutes Maß, Pausen eingerechnet. Am Ende wartet O Cruceiro de Roo. Keine große Stadt, aber ein Ort, an dem du deinen Rucksack gern abstellst. Der erste Tag ist geschafft, und der Rest kommt von allein. Fang vor allem nicht zu schnell an.