Lo notarás en las piernas después de la primera hora: esto no es un paseo llano. El punto más alto es modesto, pero el camino no deja de subir y bajar. Al final habrás subido más de 500 metros en total. Ninguna subida es larga, pero juntas suman mucho.
Sales de Muros, junto al agua de la ría. Es la primera etapa, así que ve cogiendo el ritmo con calma, tanto tú como tu mochila. Unas seis horas son una buena medida, con las pausas incluidas. Al final te espera O Cruceiro de Roo. No es una gran ciudad, pero sí un sitio donde da gusto dejar la mochila. Con el primer día hecho, lo demás vendrá solo. Sobre todo, no empieces demasiado fuerte.