Sente-se logo nas pernas, passada a primeira hora: esta não é uma caminhada plana. O ponto mais alto é modesto, mas o percurso sobe e desce constantemente. No final, somam-se mais de 500 metros de subida. Nenhuma subida é longa, mas, no conjunto, o desnível acumulado é considerável.
A partida é em Muros, junto à água da ría. Sendo a primeira etapa, convém ir habituando o corpo e a mochila com calma. Cerca de seis horas é uma boa estimativa, pausas incluídas. No final espera O Cruceiro de Roo. Não é uma grande cidade, mas é um sítio agradável para pousar a mochila. O primeiro dia fica para trás e o resto vem por si. Sobretudo, não arrancar depressa demais.