Når du sætter rygsækken fra dig i Saint-Gervais-sur-Mare, kan du stadig mærke dagen i benene. Med god grund. Du har været næsten ti timer undervejs og er steget godt 1100 meter. Denne etape flyver du ikke igennem. Du tager den skridt for skridt.
Én stigning stikker ud: lang og stejl, og du kan kun bide den i dig. Bagefter går det nedad igen, og det er knæene ikke altid lige glade for. Det er en dag for et roligt tempo og korte, bevidste pauser. Morgenens hast er for længst forsvundet, når dagen er omme. Nu ved du igen, hvorfor du gør det her.
Gå i din egen rytme, så kommer aftenen af sig selv. En lang bruser har du helt sikkert fortjent.