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Étape 11 sur 34

Lunas – Saint-Gervais-sur-Mare

Une longue journée en montagne, avec une montée raide qui se mérite.

Distance
27,4 km
Montée
↑ 1 131 m
Descente
↓ 1 069 m
Temps de marche
≈ 9 h 45 min
Difficulté
Difficile
Point culminant
951 m

Montée raide : 433 m de dénivelé sur 4,2 km

Météo à Saint-Gervais-sur-Mare2 jours et le soleil

Prévisions pour la fin de l'étape · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km510152025

Quand vous posez votre sac à dos à Saint-Gervais-sur-Mare, vous sentez encore la journée dans vos jambes. À juste titre. Vous avez marché presque dix heures et grimpé plus de 1100 mètres. Cette étape ne se expédie pas : vous l’avalez pas à pas.

Une montée se détache des autres : longue et raide, et il n’y a qu’une chose à faire, serrer les dents. Ensuite, vous redescendez, et vos genoux ne le prennent pas toujours très bien. C’est une journée à vivre à un rythme tranquille, avec des pauses courtes et conscientes. La hâte du matin a disparu depuis longtemps à l’arrivée. Vous savez de nouveau pourquoi vous faites tout cela.

Marchez à votre propre rythme, et le soir viendra tout seul. Une longue douche, vous l’avez bien méritée.

Conseils pour cette étape

  • Montez la côte raide à votre propre rythme, avec de courtes haltes plutôt qu'une seule longue.
  • Emportez de quoi manger et boire en chemin ; cette journée demande beaucoup.
  • Prenez une couche supplémentaire pour le point le plus haut : il peut y faire plus frais.
  • Prévoyez des moments de repos avant la descente ; cela ménage vos genoux.

Dormir à Saint-Gervais-sur-Mare

3 adresses

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