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Tappa 11 di 34

Lunas – Saint-Gervais-sur-Mare

Una lunga giornata di montagna con una salita ripida che dovrai guadagnarti.

Distanza
27,4 km
Salita
↑ 1.131 m
Discesa
↓ 1.069 m
Tempo di cammino
≈ 9 h 45 min
Difficoltà
Impegnativa
Punto più alto
951 m

Salita ripida: 433 m di dislivello in 4,2 km

Meteo a Saint-Gervais-sur-Mare2 giorni e il sole

Previsioni per l'arrivo della tappa · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km510152025

Quando posi lo zaino a Saint-Gervais-sur-Mare, senti ancora la giornata nelle gambe. Ed è giusto così. Sei stato in cammino quasi dieci ore e hai superato più di 1100 metri di dislivello in salita. Questa tappa non la liquidi di fretta. La affronti passo dopo passo.

Una salita si distingue dalle altre: lunga e ripida, e non puoi far altro che stringere i denti. Poi si scende, e le tue ginocchia non sempre prendono bene la discesa. Questa è una giornata da affrontare con calma, con pause brevi e consapevoli. La fretta del mattino a fine giornata è sparita da un pezzo. Ora sai di nuovo perché lo fai.

Cammina al tuo ritmo e la sera arriverà da sé. Una lunga doccia te la sei meritata di sicuro.

Consigli per questa tappa

  • Affronta la salita ripida al tuo passo, con brevi soste invece di una sola lunga.
  • Procurati lungo la strada qualcosa da mangiare e da bere; questa giornata chiede molto.
  • Porta con te uno strato in più per il punto più alto, lassù può fare più fresco.
  • Prevedi dei momenti di riposo prima della discesa: risparmierai le ginocchia.

Dove dormire a Saint-Gervais-sur-Mare

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