Du verlässt Cahors über die Pont Valentré, mit ihren drei Türmen der schönste Ausgang, den du dir wünschen kannst. Danach ist es mit der Stadt schnell vorbei. Der Weg verlässt das Tal und führt sofort bergauf, noch bevor deine Beine richtig wach sind.
Oben liegt das Plateau: Steinmauern, Eichenwald und stille Pfade. Es ist kein schwerer Tag, aber mit gut 400 Höhenmetern im Anstieg und fast 7 Stunden Gehzeit spürst du ihn trotzdem. Es geht ruhig auf und ab, und gerade die Länge macht den Tag aus. Am Ende erreichst du Lascabanes, ein kleines Dorf, in dem du kaum mehr tun musst, als die Schuhe auszuziehen. Geh den ersten Anstieg ruhig an, der Rest läuft sich dann von selbst.