Du forlader Bidarray langs Nive. Snart stiger stien opad mellem bakkerne. Det baskiske opland tager den med ro: græsmarker, hvide huse med røde skodder og et enkelt får hist og her.
Det er en let etape på cirka 17 kilometer, som tager næsten 6 timer. Der er nogle små stigninger, men ingen af dem er stejle ret længe. Du går op og ned gennem et bølgende landskab uden store udsving. Mod slutningen falder ruten ned mod Espelette, landsbyen med de røde chilipeber. Om efteråret hænger de i lange rækker på facaderne. Du går lidt mere ned, end du går op, så skån dine knæ på nedstigningerne.