Denne dag handler om ro. Ingen stigning, der vækker dig, næsten ingen højdeforskel. Du går gennem fyrreskovene i Landes, ad snorlige stier, hvor du mest af alt hører dine egne fodtrin. Cirka 23 kilometer, og dit hoved må løbe tomt.
Nogle gange er det ensformigt. Det hører med, og efter alle ugerne i benene er det også bare dejligt. Du falder ind i en rytme og lader kilometerne glide forbi.
Jo tættere du kommer på Dax, desto mere ændrer billedet sig: flere huse, mere trafik, mere liv. Dax ligger ved Adour og er kendt for sit varme kildevand. Du går ind i byen og ser floden løbe forbi den gamle bykerne. Rygsækken må af.