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Etappe 4 von 11

Ponte de Lima – Rubiães

Ein sanfter Auftakt, dann ein kräftiger Anstieg in die Hügel.

Distanz
17,2 km
Aufstieg
↑ 503 m
Abstieg
↓ 283 m
Gehzeit
≈ 5 Std. 30 Min.
Schwierigkeit
Mittel
Höchster Punkt
403 m

Steiler Anstieg: 334 Hm auf 4,8 km

Wetter in Rubiães2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

0 m250 m500 m0 km51015

Du erreichst Rubiães mit schweren Beinen und zufriedenem Kopf. Es ist ein kleines Dorf, und nach diesem Tag ist das genau richtig. Kurz hinsetzen, Schuhe aus, zurückblicken, woher du gekommen bist.

Der Start heute Morgen in Ponte de Lima war noch freundlich. Flaches Land, Zeit, richtig wach zu werden. Das ist ein angenehmer Vorgeschmack, denn danach zieht der Weg bergauf. Über 300 Meter geht es hinauf, fast ohne Unterbrechung, und das spürst du. Hast du erst einmal deinen Rhythmus gefunden, läuft es besser, als du gedacht hättest. Nach dem Gipfel folgt ein langer Abstieg, der vor allem in die Knie geht. Im Gedächtnis bleiben die bewaldeten Hügel, mit dem Licht, das zwischen den Stämmen hindurch auf den Pfad fällt.

Tipps für diese Etappe

  • Geh den ruhigen Anfang gelassen an, damit du für den Anstieg noch Kraft hast.
  • Wanderstöcke entlasten deine Knie beim langen Abstieg nach dem Gipfel.
  • Ist es nass, geh den Abstieg besonders vorsichtig an. Steine und Blätter werden rutschig.

Übernachten in Rubiães

5 Unterkünfte

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