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Etapa 4 de 11

Ponte de Lima – Rubiães

Um início suave, seguido de uma subida exigente pelas colinas.

Distância
17,2 km
Subida
↑ 503 m
Descida
↓ 283 m
Tempo a pé
≈ 5 h 30 min
Dificuldade
Moderada
Ponto mais alto
403 m

Subida íngreme: 334 m de desnível em 4,8 km

O tempo em Rubiães2 dias e o sol

Previsão para o fim da etapa · Open-Meteo

0 m250 m500 m0 km51015

Chega-se a Rubiães com as pernas pesadas e a cabeça satisfeita. É uma aldeia pequena e, depois de um dia como este, é exatamente o que se quer. Sentar um pouco, descalçar as botas, olhar para trás e ver de onde se veio.

O início desta manhã, em Ponte de Lima, foi ainda amistoso. Terreno plano, tempo para despertar. É uma boa entrada, porque a seguir o caminho sobe. Sobem-se mais de 300 metros, quase sem interrupção, e sente-se. Depois de encontrado o ritmo, corre melhor do que se esperava. Passado o cimo, segue-se uma longa descida que pesa sobretudo nos joelhos. O que fica na memória são as colinas arborizadas, com a luz a cair sobre o caminho por entre os troncos.

Dicas para esta etapa

  • Fazer o início tranquilo com calma, para guardar forças para a subida.
  • Os bastões de caminhada ajudam os joelhos na longa descida depois do cimo.
  • Com o piso molhado, descer com cuidado redobrado. As pedras e as folhas ficam escorregadias.

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