Du lässt Vila do Conde hinter dir, und die Stadt weicht allmählich der offenen Küste. Der Weg bleibt dicht am Atlantik. Du riechst das Salz, spürst den Wind und siehst einen Horizont, der immer weiter wird.
Mit Auf- und Abstiegen hast du heute kaum zu tun, denn das Gelände ist fast durchgehend flach. Trotzdem ist das kein Spaziergang. Die Strecke zählt, und deine Füße spüren die Stunden. Am Ende erreichst du Esposende, einen Küstenort an der Mündung des Cávado. Es ist flach, die sechs Stunden stecken dir also in den Füßen, nicht in den Waden. Plane deine Pausen deshalb rechtzeitig ein, bevor deine Füße danach verlangen.