I benene mærker du det først efter frokost, i hovedet noget tidligere. Det er en lang dag, men ingen kamp. Stien bølger roligt, og du går samlet set mere ned, end du går op. Så falder du helt af sig selv ind i en rytme.
Omkring 30 kilometer handler mest om at holde ud. Landskabet i Alentejo er åbent og vidtstrakt, med masser af himmel og ingen hast. Tankerne kommer og går. Regn med cirka otte timers gang, pauser ikke medregnet. Find dit tempo, og hold fast i det.
Fronteira dukker op uden store armbevægelser. Dine fødder er trætte, dit hoved er tomt, og det føles godt. Tag dig tid, den har du.