Cette journée demande surtout de l’endurance. Vous marchez près de 8 heures, et la difficulté ne réside pas dans la montée mais dans la descente. Vous partez de haut, à Guarda, et vous descendez presque tout le reste de la journée.
Ça paraît agréable, jusqu’à ce que vos genoux changent d’avis après quelques heures. Plus de 1100 mètres de descente, c’est beaucoup. Faites de petits pas, utilisez des bâtons si vous en avez et faites plus de pauses que vous ne le jugez nécessaire.
Le matin, il fait encore frais, car le point le plus haut de l’étape se trouve juste après votre départ. Ensuite, vous trouvez tranquillement votre rythme, jusqu’à ce que Celorico da Beira apparaisse. Partez à temps : vous arriverez de jour et vous n’aurez pas à vous presser.