Denne etape er først og fremmest en lang nedstigning med et par små stigninger indimellem. Godt 600 meter ned mod en beskeden stigning. Det lyder som en gave, men dine knæ og tæer er ikke enige.
Tempoet kommer af sig selv. Lad det ikke blive for højt, for du er næsten 7 timer undervejs. Gå jævnt, og tag de stejle stykker roligt, selv om skråningen trækker dig nedad. Så når du frem til Pontevea med ben, der stadig vil være med. I morgen venter den sidste etape til Santiago. En god nedstigning går du på fornemmelse: tag korte skridt, og lad være med at forcere.