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Étape 10 sur 11

Codeseda – Pontevea

Presque toute la journée en descente, et ça se ressent.

Distance
23,9 km
Montée
↑ 233 m
Descente
↓ 616 m
Temps de marche
≈ 7 h
Difficulté
Moyen
Point culminant
418 m
Météo à Pontevea2 jours et le soleil

Prévisions pour la fin de l'étape · Open-Meteo

Tracé : Codeseda Viva (Wikiloc)

0 m250 m500 m0 km5101520

Cette étape est avant tout une longue descente, entrecoupée de quelques petites montées. Plus de 600 mètres de dénivelé négatif, contre une montée modeste. Cela ressemble à un cadeau, mais vos genoux et vos orteils ne sont pas de cet avis.

Le rythme vient tout seul. Ne le laissez pas s’emballer, car vous êtes en route pendant près de 7 heures. Marchez d’un pas régulier et abordez les passages raides avec calme, même si la pente vous entraîne vers le bas. Vous arriverez ainsi à Pontevea avec des jambes qui répondent encore. Demain vous attend la dernière étape vers Santiago. Une bonne descente se fait au ressenti : faites de petits pas, sans forcer.

Conseils pour cette étape

  • Utilisez des bâtons de marche dans les longues descentes. Vos genoux sentiront la différence.
  • Glissez des chaussettes sèches dans votre sac à dos. Marcher en descente provoque vite des ampoules aux orteils.
  • Demain, c'est la dernière étape. Préparez dès ce soir votre sac à dos.

Dormir à Pontevea

2 adresses

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