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Tappa 10 di 11

Codeseda – Pontevea

Quasi tutta la giornata in discesa, e lo senti.

Distanza
23,9 km
Salita
↑ 233 m
Discesa
↓ 616 m
Tempo di cammino
≈ 7 h
Difficoltà
Media
Punto più alto
418 m
Meteo a Pontevea2 giorni e il sole

Previsioni per l'arrivo della tappa · Open-Meteo

Traccia: Codeseda Viva (Wikiloc)

0 m250 m500 m0 km5101520

Questa tappa è soprattutto una lunga discesa, con qualche breve salita qua e là. Si scendono più di 600 metri, a fronte di una salita modesta. Sembra un regalo, ma le tue ginocchia e le dita dei piedi la pensano diversamente.

Il ritmo viene da sé. Non lasciare che diventi troppo alto, perché sarai in cammino per quasi 7 ore. Cammina con passo regolare e affronta con calma i tratti ripidi, anche se la pendenza ti spinge verso il basso. Così arriverai a Pontevea con le gambe ancora in forze. Domani ti aspetta l’ultima tappa verso Santiago. Una buona discesa si fa a sensazione: passi corti, senza forzare.

Consigli per questa tappa

  • Usa i bastoncini da trekking nelle lunghe discese. Le ginocchia ne sentono la differenza.
  • Metti un paio di calzini asciutti nello zaino. Camminare in discesa fa venire facilmente le vesciche sulle dita dei piedi.
  • Domani è l'ultima tappa. Prepara lo zaino già stasera.

Dove dormire a Pontevea

2 indirizzi

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