As pernas percebem-no logo passada uma hora: vai ser um dia para seguir em frente. A cabeça tem de aprender a ter paciência. É a etapa mais longa de todo o percurso, com mais de 38 quilómetros, e ocupa bem mais de 10 horas. Grande parte faz-se pela antiga via romana. Caminha-se quase em piloto automático, mas os quilómetros não deixam de aparecer.
Pelo caminho passa-se junto ao arco romano de Cáparra. É um sítio ótimo para se sentar um pouco e comer qualquer coisa. A subida é bem distribuída e faz-se mais a arrastar os pés do que a penar. Aldeanueva del Camino surge no fim como um traço bem-vindo sobre o dia. Convém levar água suficiente e gerir bem o ritmo. Assim, tudo correrá bem.