Dagen begynder på Aubrac-højsletten: vid og bar, med stenmure og græssende køer. Vinden har frit spil heroppe. Så falder landskabet væk under dig. Skov og små landsbyer afløser hinanden, og langt nede venter dalen ved Lot.
Det er mest en dag med nedstigning. Du daler godt 900 meter, og det kan mærkes. Ikke i lungerne, men i knæene og tæerne. Nogle strækninger er stejle og stenede, så pas på, hvor du sætter fødderne. Espalion ligger ved Lot, lige der hvor dalen tager imod dig. Med næsten 8 timer på uret er det værd at holde jævnlige pauser undervejs og skåne knæene.