À Aire-sur-l’Adour, vous entrez dans la ville en fin d’après-midi, en longeant la rivière. Vos pieds vous disent comment s’est passée la journée. Il n’y a pas eu de montée raide. Depuis Nogaro, vous marchez à travers des terres agricoles ouvertes et le long de douces collines, où vous ne gagnez ni ne perdez pratiquement aucune altitude.
C’est justement ce calme qui rend la journée difficile. Une distance d’environ 28 kilomètres est longue, et sur un terrain plat avec peu de distractions, le temps s’écoule lentement. Vous marchez plus de 7 heures, souvent avec pour seule compagnie les champs, les nuages et vos propres pensées. Cela peut être délicieux. Parfois, il faut aussi simplement serrer les dents. Marchez à votre rythme et faites vos pauses, et vous arriverez à Aire en temps voulu.