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Étape 3 sur 4

Espelette – Ascain

À travers les collines basques, du village du piment jusqu’au pied de La Rhune.

Distance
18,1 km
Montée
↑ 550 m
Descente
↓ 589 m
Temps de marche
≈ 6 h
Difficulté
Facile
Point culminant
264 m
Météo à Ascain2 jours et le soleil

Prévisions pour la fin de l'étape · Open-Meteo

0 m150 m300 m0 km51015

Après Espelette, le terrain devient aussitôt vallonné. Pas de longue montée, mais une succession de petites côtes et de descentes, sur des routes étroites et des sentiers qui longent des fermes basques. Le point culminant reste bas : le rythme est tranquille et l’effort reste raisonnable.

Tout se joue dans l’addition. Plus de 500 mètres de dénivelé positif, répartis sur la journée, puis autant de descentes. Vos genoux le sentiront surtout. Faites une pause de temps en temps, et ces six heures de marche passeront toutes seules. Vers la fin, Ascain apparaît au milieu de la verdure. Vous entrez dans le village, posez votre sac à dos à une terrasse et levez les yeux vers le large dos de La Rhune.

Conseils pour cette étape

  • Beaucoup de courtes descentes : les bâtons ménagent vos genoux.
  • C'est une journée légère. Prenez le temps de boire un café à Espelette.
  • Faites plus souvent de courtes pauses en chemin : les nombreuses collines finissent par se faire sentir.

Dormir à Ascain

7 adresses

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