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Etappe 10 von 23

Moimenta da Beira – Lamego

Ein langer Tag im ständigen Auf und Ab, mit einem kräftigen Abstieg nach Lamego.

Distanz
25,5 km
Aufstieg
↑ 670 m
Abstieg
↓ 850 m
Gehzeit
≈ 8 Std. 15 Min.
Schwierigkeit
Schwer
Höchster Punkt
834 m
Wetter in Lamego2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km510152025

Heute dreht sich alles um Ausdauer. Es gibt keinen einzelnen Anstieg, den du abhaken könntest, sondern eine endlose Folge von Hügeln: hinauf, hinunter und wieder von vorn. Nach gut 8 Stunden Gehzeit erreichst du Lamego.

Die Höhenmeter an sich sind gar nicht das Problem, sondern die Summe. Vor allem die Abstiege fordern ihren Tribut. Es geht rund 850 Meter bergab, und das spürst du in Knien und Zehen. Teile dir deine Kräfte ein, mach Pausen und iss rechtzeitig.

Lamego ist eine richtige Stadt, mit einer Kathedrale und hoch darüber dem Heiligtum Nossa Senhora dos Remédios mit seiner berühmten Treppe. Die lässt du heute Abend vielleicht erst einmal links liegen. Nimm dir heute Zeit, die Stadt läuft dir nicht davon.

Tipps für diese Etappe

  • Pack genug Essen und Wasser für den ganzen Tag ein.
  • Viel Abstieg: Stell deine Stöcke oder deine Kniebandage rechtzeitig ein und geh ruhig bergab.
  • Starte früh, dann bist du nicht bis spät am Nachmittag unterwegs.

Übernachten in Lamego

8 Unterkünfte

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