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Etappe 6 von 11

Cortegada – Berán

Ein Tag, der Geduld verlangt: ständig bergauf, dann wieder bergab.

Distanz
22,2 km
Aufstieg
↑ 536 m
Abstieg
↓ 408 m
Gehzeit
≈ 6 Std. 45 Min.
Schwierigkeit
Mittel
Höchster Punkt
278 m
Wetter in Berán2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

Track: Codeseda Viva (Wikiloc)

0 m150 m300 m0 km5101520

Dieser Tag verlangt vor allem Durchhaltevermögen. Du bist fast 7 Stunden unterwegs, und der Weg geht unaufhörlich auf und ab. Der höchste Punkt ist nicht hoch, aber darüber musst du dich nicht freuen.

Insgesamt steigst du gut 500 Meter auf, in kurzen Abschnitten, die sich läppern. Das spürst du vor allem in der zweiten Hälfte. Auch bergab gibt es keine Erholung: Da müssen deine Knie hart arbeiten. Such dir dein eigenes Tempo, iss rechtzeitig etwas und schau nicht zu oft auf die Anzeige. Berán ist kein Dorf, in dem du noch Runden drehen willst, aber nach diesem Tag ist das auch nicht nötig. Schuhe aus, Beine hoch. Gut gemacht, Pilger.

Tipps für diese Etappe

  • Geh bergab ruhig und mit kurzen Schritten: Das Absteigen belastet deine Knie genauso wie das Aufsteigen.
  • Du bist fast 7 Stunden unterwegs: Mach auf halber Strecke eine richtige Pause, nicht nur einen Happen im Stehen.
  • Stöcke helfen bei den vielen kurzen An- und Abstiegen.

Übernachten in Berán

2 Unterkünfte

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