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Etappe 7 von 11

Berán – Feás

Hügel, Wald und ein langer Anstieg, an den sich deine Beine noch lange erinnern werden.

Distanz
17,5 km
Aufstieg
↑ 738 m
Abstieg
↓ 504 m
Gehzeit
≈ 6 Std.
Schwierigkeit
Schwer
Höchster Punkt
565 m

Steiler Anstieg: 443 Hm auf 3,9 km

Wetter in Feás2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

Track: Codeseda Viva (Wikiloc)

0 m300 m600 m0 km51015

Heute wanderst du durch Hügelland: Wald, offene Hänge und kleine Dörfer, die halb versteckt im Grün liegen. Flach ist es fast nirgends. Der Weg führt bergauf oder bergab, und nach den ersten Kilometern beginnt der Anstieg, um den sich der ganze Tag dreht: gut 400 Höhenmeter auf etwa 4 Kilometern.

Das spürst du in den Waden. Gehst du zu euphorisch los, schlägt es dir auch aufs Gemüt. Oben wird es weiter, und du blickst zurück über die Hügel, die du gerade hinter dir gelassen hast. Danach geht es wieder bergab, länger als du denkst, und das geht auf die Knie. In Feás kommst du müde, aber zufrieden an. Brich früh auf, dann gehst du den Anstieg mit frischen Beinen und nicht in den heißesten Stunden.

Tipps für diese Etappe

  • Beginne den Anstieg in ruhigem Tempo; mit kleinen Schritten hältst du länger durch.
  • Wanderstöcke schonen deine Knie auf dem langen Abstieg.
  • Nimm vor dem Aufbruch genug Wasser und Proviant für die ganze Strecke mit.

Übernachten in Feás

1 Unterkünfte

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