Esta jornada exige sobre todo a tus rodillas. Empiezas en el punto más alto, así que la subida es poca cosa. Después bajas más de 900 metros, a veces con mucha pendiente y a menudo sobre firme duro.
Primero subes hasta el Alto de San Roque, donde la estatua del peregrino se inclina contra el viento. Si hace buen tiempo, ves muy lejos por encima de las colinas. Con niebla se ve poco y sobre todo oyes tus propios pasos. Después llegan pequeñas aldeas, prados y castaños. El ritmo baja entonces de forma natural. Triacastela está abajo, en el valle, y lo notas al llegar. Hay un albergue público, así que puedes decidir allí mismo si paras aquí.