Der Anstieg bestimmt heute alles. Nach Salas beginnt der Weg zu steigen, und er scheint nicht mehr aufhören zu wollen. Rund 370 Höhenmeter auf 5 Kilometern: Das spürst du in den Waden. Und in der Laune, wenn du zu schnell loslegst.
Nimm dir also Zeit. Halte an, wenn du anhalten musst, sieh dich um und iss etwas, bevor der Hunger zuschlägt. Bergab geht es heute nur wenig. Die Arbeit steckt im Bergauf, und dabei musst du niemanden übertrumpfen.
In Tineo läufst du müde, aber zufrieden in die Stadt hinein. Rucksack ab, Schuhe aus. Erst dann überlegst du dir, was du essen möchtest.