Ein schmaler Weg zwischen Maisfeldern, irgendwo in der Ferne ein Traktor, und sonst nur das Geräusch deiner eigenen Schritte. So beginnt der Tag in Saint-Astier. Das Périgord zeigt sich hier von seiner ruhigen Seite.
Du läufst über stille Feldwege und durch kleine Waldstücke. Wirklich steil wird es nirgends, aber kurze Anstiege und Abstiege wechseln sich ständig ab. Gut 7 Stunden sind lang genug, um das in den Beinen zu spüren. Das Tempo darf also gern niedrig bleiben. Mussidan taucht am Ende ganz gemächlich vor dir auf, eine ganz normale Kleinstadt, in der du deinen Rucksack gern abstellst. Such dir auf halber Strecke ein stilles Plätzchen und iss dein Brot langsam. Die Zeit holst du dir an diesem Tag wieder herein.