Vila Nova de Milfontes lässt dich nur langsam los. Die weißen Häuser bleiben hinter dir zurück, ebenso die Mündung der Mira. Danach übernimmt die Atlantikküste.
Es ist ein leichter Tag mit etwa 14 Kilometern. Das Gelände ist leicht wellig, aber der höchste Punkt bleibt niedrig, einen richtigen Anstieg musst du also nicht bewältigen. Was dagegen Kraft kostet, ist der Sand. Stellenweise wird der Weg tief und sandig, und das bremst dein Tempo. Deshalb bist du trotzdem fast vier Stunden unterwegs. Wind und Sonne begleiten dich fast den ganzen Tag. Almograve taucht ganz gemächlich auf, ein kleines Küstendorf mit dem Meer in Reichweite. Creme dich morgens gut ein, denn Schatten gibt es kaum.