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Etappe 4 von 13

Tondela – Viseu

Ein langer Tag durch Wald und Hügel, mit Viseu als Belohnung.

Distanz
28,4 km
Aufstieg
↑ 521 m
Abstieg
↓ 373 m
Gehzeit
≈ 8 Std. 15 Min.
Schwierigkeit
Schwer
Höchster Punkt
479 m
Wetter in Viseu2 Tage und die Sonne

Vorhersage für das Etappenziel · Open-Meteo

Track: brunowiki (Wikiloc)

0 m250 m500 m0 km510152025

Viseu ist der offizielle Startpunkt des Caminho Português Interior. Dass du schon mit müden Beinen dort ankommst, sagt einiges über den Weg dorthin. Der Zugang ist kein offizieller Teil der Route, wird aber viel gegangen. Nach heute weißt du, warum.

Rückblickend war es eine lange Etappe. Gut 8 Stunden bist du unterwegs, mit gut 500 Metern Anstieg, die sich über den ganzen Tag verteilen. Das spürst du vor allem in der zweiten Hälfte. Teile dir deine Kräfte gut ein und nimm dir Zeit für Pausen. Der Abstieg ist sanft, doch deine Knie haben trotzdem ihre eigene Meinung dazu. Was bleibt: Wald, Felder und kleine Dörfer, und hinter dir die Hügel, die im späten Licht langsam versinken.

Tipps für diese Etappe

  • Starte beim ersten Licht, dann läufst du die letzten Stunden nicht müde in der Hitze.
  • Plane nach dem Anstieg Pausen ein, damit deine Knie beim Abstieg nicht schlappmachen.
  • Fülle vor dem Start Wasser und Proviant gut auf; der Tag ist lang.

Übernachten in Viseu

8 Unterkünfte

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