Deze dag vraagt vooral volharding, geen kracht. Het zijn zo’n 28 kilometer en die tellen, ook al is het parcours vriendelijk. De hoogteverschillen stellen weinig voor: een paar zachte glooiingen, verder vlak land.
Het landschap is open en rustig. Je loopt over landwegen en door kleine dorpen, met veel lucht boven je en weinig om je aan op te trekken. Dat is fijn voor je knieën, maar het kan lang duren als je gedachten gaan dwalen. Zoek een eigen ritme en gun jezelf een paar goede pauzes.
Nieul-le-Virouil is klein en je komt er rustig aan. Je bent ruim 7 uur onderweg, dus plan je pauzes vooraf. Start zo dat je er ruim voor donker bent.