As pernas percebem depressa que será um dia longo. Na cabeça, trata-se sobretudo de encontrar o ritmo certo e de não pensar demasiado no que vem a seguir. Há uma subida íngreme: quase 400 metros a subir em cerca de 5 quilómetros. Depois, a paisagem continua a subir e a descer, até deixar para trás o troço mais alto e o caminho se tornar mais amável.
Há dúvidas quanto a aguentar o dia inteiro? Quem quiser dividir esta etapa longa pernoita em Vilar de Barrio. Quem seguir até ao fim encontra Xunqueira de Ambía. Entra-se na aldeia, procura-se o albergue público, pousa-se a mochila e, por fim, descalçam-se as botas.