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Tappa 3 di 4

Espelette – Ascain

Tra le colline basche, dal paese del peperoncino fino ai piedi della Rhune.

Distanza
18,1 km
Salita
↑ 550 m
Discesa
↓ 589 m
Tempo di cammino
≈ 6 h
Difficoltà
Facile
Punto più alto
264 m
Meteo a Ascain2 giorni e il sole

Previsioni per l'arrivo della tappa · Open-Meteo

0 m150 m300 m0 km51015

Dopo Espelette il percorso diventa subito collinare. Non c’è una lunga salita, ma un continuo su e giù lungo stradine e sentieri che costeggiano le fattorie basche. Il punto più alto resta basso, quindi il ritmo è tranquillo e la fatica è contenuta.

Tutto sta nella somma. Più di 500 metri di salita distribuiti nell’arco della giornata, e poi altrettante discese. Lo senti soprattutto nelle ginocchia. Fai una pausa ogni tanto e quelle sei ore passeranno da sole. Verso la fine Ascain spunta tra il verde. Entri nel paese, posi lo zaino al tavolino di un bar e alzi lo sguardo verso l’ampio dorso della Rhune.

Consigli per questa tappa

  • Ci sono molti brevi tratti in discesa: i bastoncini risparmiano le ginocchia.
  • È una tappa leggera. Prenditi il tempo per un caffè a Espelette.
  • Fai pause brevi più spesso lungo il percorso: le tante colline si fanno sentire.

Dove dormire a Ascain

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