Deze dag vraagt veel van je benen en nog meer van je geduld. Het gaat bijna de hele tijd op en neer, en de heuvels geven je geen moment om te wennen. Je klimt ruim 1000 meter en daalt daarna bijna net zoveel weer af.
Deel de dag dus in. Neem de klimmen op je gemak, eet tussendoor iets kleins en spaar je knieën bij het afdalen. Met ruim 9 uur op de klok is dit geen dag om te winnen. Moe, maar met een tevreden gevoel loop je Castro Daire binnen. Eén heuvel tegelijk, dan ben je er vanzelf.