Opens in a new tab
Etappe 7 van 13

Castro Daire – Lamego

Heuvels, ver uitzicht en een lange adem.

Afstand
32,1 km
Stijgen
↑ 812 m
Dalen
↓ 879 m
Looptijd
≈ 10 u 15 min
Zwaarte
Zwaar
Hoogste
998 m
Weer in Lamego2 dagen en de zon

Verwachting bij het etappe-eind · Open-Meteo

0 m500 m1000 m0 km102030

Bos, heuvels en kleine dorpen: zo trekt de dag aan je voorbij. Het pad gaat voortdurend omhoog en weer omlaag. Op het hoogste stuk kijk je ver over het land uit. Dat uitzicht heb je dan ook verdiend.

Met zo’n 32 kilometer is dit een lange, zware dag. Het dalen valt je minstens zo zwaar als het klimmen, vooral voor je knieën. Verdeel je krachten, want de eerste klim is niet de enige. Lamego ligt in de wijnstreek en je komt moe, maar met een flinke honger binnen. Begin bij het eerste licht, dan heb je ruimte voor pauzes en loop je de stad in voordat het schemert.

Tips voor deze etappe

  • Neem de afdalingen rustig; je knieën krijgen hier meer te verduren dan je longen.
  • Neem genoeg eten en drinken mee voor een lange dag.
  • Verdeel je krachten over de hele dag, niet alleen over de eerste klim.

Slapen in Lamego

8 adressen

Booking-links zijn affiliatelinks. Uitleg

Alle overnachtingen in Lamego op Booking.com