Opens in a new tab
Etape 4 af 37

Deba – Markina-Xemein

Stejlt opad, længe op og ned ad bakke, og så Markina-dalen.

Afstand
23,2 km
Stigning
↑ 926 m
Nedstigning
↓ 847 m
Gåtid
≈ 8 t 15 min
Sværhedsgrad
Hård
Højeste
506 m

Stejl stigning: 310 m op over 3,9 km

Vejret i Markina-Xemein2 dage og solen

Prognose for etapens slutpunkt · Open-Meteo

0 m300 m600 m0 km5101520

Markina-Xemein føles som en lille sejr efter denne dag. Du sætter dig ved et bord på en terrasse, tager skoene af og mærker først da, hvor meget der sidder i benene. Du var på vej i godt 8 timer.

Stigningen på godt 300 meter på næsten fire kilometer er det hårdeste stykke arbejde. Den er stejl, og den forærer dig intet. Bagefter fortsætter det op og ned, og nedturene tager lige så hårdt på knæene, som opturene tager på lægmusklerne. Gå roligt, hold pauser og se dig omkring. Bag dig bliver de grønne bakker liggende med skov og spredte gårde på skråningerne.

Tips til denne etape

  • Kom tidligt af sted: du er på vej i godt 8 timer, og stigningen kræver meget.
  • Tag nok mad og vand med til det hårde stykke opad.
  • Gør dine stave eller dit knæbind klar: nedturene belaster også dine knæ.

Overnatning i Markina-Xemein

4 steder

Booking-links er affiliate-links. Læs mere

Alle overnatningssteder i Markina-Xemein på Booking.com