Det her er en dag, hvor du skal have tålmodighed. I benene mærker du det først hen på eftermiddagen, i hovedet noget før: der er langt, før du er fremme. Der er ingen stigning, der knækker dig, men kilometerne hober sig støt og roligt op.
Fra Trancoso går du ud i et bølgende landskab. Op og ned afløser hinanden uden store udsving. Godt 400 meter op og derefter lidt mere ned igen. Det sidste mærker du i knæene. Find din rytme, hold pause, hvor det passer, og lad være med at gøre det til et kapløb. Med næsten 8 timer på uret har du tid nok.
Til sidst går du ind i Sernancelhe. Rygsækken af, skoene af, sæt dig et øjeblik. Først bagefter skal du tænke på mad. Træk vejret og kom til dig selv.