Deine Beine merken es sofort: Gleich hinter Castrojeriz geht es bergauf, kurz und steil, zum Alto de Mostelares. Oben stehst du auf gut 900 Metern. Danach liegt die Meseta offen vor dir, und mit jedem Schritt darf dein Kopf ein Stück freier werden.
Der Abstieg ist lang und breit, danach folgen gerade Abschnitte mit wenig Schatten. Bei der Puente de Itero überquerst du den Pisuerga und betrittst Palencia. Rund 7 Stunden Gehzeit sind gut machbar, wenn du dein Tempo ruhig hältst. Das letzte Stück geht es am Kanal entlang nach Frómista, wo dich die romanische Kirche San Martín erwartet. Nimm den Anstieg gelassen, der Rest läuft sich von selbst.