Deine Beine merken es schon nach wenigen Kilometern: Auf dieser Etappe geht es immer wieder auf und ab. Keine gewaltigen Anstiege, aber ständig wieder ein Hügel und dann zurück Richtung Meer. Dein Atem folgt dem Wind vom Atlantik.
Mit gut 6 Stunden Gehzeit ist es ein voller Tag, also gönn dir Pausen. In Malpica verlässt du das Fischerdorf und bleibst nah an der Küste, vorbei an Felsen, Büschen und stillen Pfaden. Es ist der erste von acht Tagen, du musst noch nichts beweisen. In Niñóns kommst du in einem kleinen, ruhigen Dorf an. Rucksack ab, Schuhe aus, das Meer noch ganz nah. Fang ruhig an, die Küste läuft dir nicht davon.