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Étape 1 sur 8

Malpica de Bergantiños – Niñóns

Première journée le long de la côte atlantique sauvage, toujours en montées et descentes.

Distance
20,0 km
Montée
↑ 536 m
Descente
↓ 539 m
Temps de marche
≈ 6 h 30 min
Difficulté
Moyen
Point culminant
189 m
Météo à Niñóns2 jours et le soleil

Prévisions pour la fin de l'étape · Open-Meteo

Tracé : Wikiloc

0 m100 m200 m0 km51015

Vos jambes le sentent dès les premiers kilomètres : cette étape ne cesse de monter et de descendre. Pas de grosses ascensions, mais une colline après l’autre, puis un retour vers la mer. Votre souffle suit le vent de l’océan Atlantique.

Avec plus de 6 heures de marche, la journée est bien remplie : prenez donc vos pauses. Depuis Malpica, vous quittez le village de pêcheurs et restez près de la côte, entre rochers, buissons et sentiers tranquilles. C’est la première de huit journées, vous n’avez encore rien à prouver. À Niñóns, vous arrivez dans un petit village paisible. Sac à dos posé, chaussures ôtées, la mer encore toute proche. Commencez doucement, la côte ne s’enfuira pas.

Conseils pour cette étape

  • Ne partez pas trop vite : les petites montées s'additionnent nettement en fin de journée.
  • Prenez un coupe-vent ; sur la côte, il y a souvent du vent, même quand le soleil brille.
  • Planifiez vous-même vos arrêts, car la journée dure plus de six heures.

Avant le départ : dormir à Malpica de Bergantiños

3 adresses

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Dormir à Niñóns

2 adresses

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